Um estudo publicado no Morbidity and Mortality Weekly Report (MMWR) mostrou que estudantes do ensino médio com problemas de saúde mental eram mais propensos a pular o café da manhã todos os dias do que os colegas que não apresentavam esse quadro clínico.
Sabe-se que consumir o café da manhã pode melhorar a prontidão dos estudantes para o aprendizado e tem sido associado a um melhor desempenho acadêmico e cognitivo, além de uma dieta mais saudável. A associação entre problemas de saúde mental entre adolescentes e a falta do café da manhã é preocupante porque, além de sua relevância para os desfechos acadêmicos, o consumo de café da manhã e, mais especificamente, a falta desse consumo(ou seja, pular o café da manhã) tem sido associado a indicadores de saúde mental precária entre adolescentes, como ansiedade, depressão, estresse e sofrimento psicológico.
Neste episódio, Roberta Esteves, médica pediatra intensivista e editora do Portal Afya, comenta um estudo recentemente publicado pelo CDC
americano que descreveu a associação entre pular o café da manhã e sentimentos persistentes de tristeza ou desesperança em jovens e a conexão com a escola. A especialista aborda a metodologia e os resultados do estudo “Skipping Breakfast and Academic Grades, Persistent Feelings of Sadness or Hopelessness, and School Connectedness Among High School Students”.
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Tópicos abordados no episódio:
- Introdução
- Metodologia
- Resultados
- Conclusão
- Comentário
Veja também: Tratamentos para depressão em jovens: evidências e diretrizes clínicas
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